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Langes Leben

Was es für gesundes Leben braucht

Der Fokus von Longevity beruht auf den Bereichen Aktivität für das Gehirn, Schlaf, Bewegung und Ernährung.
Melanie Steiger
Senior woman exercising on a pontoon
Bewegung ist die Altersbremse schlechthin.
Die Wissenschaft macht Hoffnung. Vor allem im Gebiet der Epigenetik, mit der es mittlerweile möglich ist, das biologische Alter zu bestimmen und Alterungsprozesse, die sich in den Genen abspielen, durch verschiedene ...

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